Устроить личную жизнь после развода

06.07.2018 Выкл. Автор admin

Как начать личную жизнь после развода.

4 года назад я пережила тяжелый развод – муж ушел к другой. Было много обид, скандалов, делили имущество. Я осталась одна с сыном. Сначала вообще не хотела никакой личной жизни. А сейчас сын уже взрослеет – ему 14 лет, и я ощущаю одиночество. Хочу попробовать снова создать семью, но никак не могу решиться с кем-нибудь познакомиться – прошлый опыт мешает. Не знаю, где можно встретить серьезного человека, как себя вести при встрече, как побороть страх. Подскажите, пожалуйста.

Такой «багаж» как прошлые обиды, негативный опыт, страх и незнание как себя вести с потенциальными «женихами», конечно, усложняет вашу задачу. Но справиться с этим можно и начать новую жизнь! Просто придется немного поработать над собой. Женщина, долгое время прожившая в браке и пережившая развод, к сожалению, совершенно не ориентируется на современном «брачном рынке». Ее ожидания зачастую не соответствуют действительности и провоцируют новые разочарования. Это подтверждает опыт работы брачного агентства. Давайте сегодня поговорим о том, как изменить себя, избежать разочарований и построить новые счастливые отношения.

Вот основные правила, которые помогут начать личную жизнь с чистого листа.

Не теряем времени!

Конечно же, не стоит после развода сразу же пускаться «во все тяжкие» — это поможет отвлечься, но что-то серьезное вряд ли получится. Сначала нужно все пережить, «выпустить пар», остыть. Разложить все по полочкам: какие ошибки вы сами совершали в отношениях, чему вам нужно научиться и в чем себя изменить, какого человека вы хотите видеть рядом с собой. На это может уйти полгода – год. Но дольше не затягивайте – начинайте новую жизнь! Ваше подсознание, пережившее негативный опыт, может придумать массу отговорок : «нет времени», «нет достойных мужчин», «подожду, когда ребенок подрастет», «мне это не нужно», «судьба и на печке найдет» и т.п. Знакомо? Это все уловки вашего страха, не поддавайтесь им! Чем старше женщина, тем сложнее ей начинать все с нуля. Это связано не только с возрастными изменениями во внешности, но и с изменением психологии. С возрастом все сложнее принимать новое, меняться, подстраиваться. Да и в каждой возрастной категории (30-40лет, 40-50 лет, 50-60 лет) мужчин становится все меньше и меньше. Поэтому стоит поспешить, ведь жизнь идет!

Живые обиды, накопленный негатив не дают возможности притянуть в свою жизнь счастливые отношения. Это не только разъедает человека изнутри, но и переносится на всех, кто с ним общается, особенно на мужчин. Мужчины подсознательно чувствуют женщину с отрицательным «багажом» и стараются избегать отношений с ней. Ведь ей, по сути, нечего дать – она переполнена прошлыми обидами. Да и не каждому мужчине захочется постоянно доказывать, что «он хороший» — ему необходимо, чтобы его воспринимали таким априори. А вот неудачников, нытиков и т.п. вполне можно притянуть. Поэтому вывод: хотите жить счастливо – отпускайте прошлое насовсем! Главное здесь — прощение. Даже если вы считаете, что с вами поступили несправедливо, не судите, оставьте это высшим силам. Прощение нужно вам самим, чтобы очистить свою душу. Может быть именно это событие (развод) – начало новой счастливой жизни, предназначенной вам судьбой!

Узнаем себя заново!

Прежде, чем идти в новую жизнь, надо пересмотреть свою самооценку. Ведь последний раз, когда вы были «невестой», вы были совсем другая. Но весь фокус нашей самооценки, что она не меняется. Сформировавшись однажды у молодой красивой девушки, она остается такой на всю жизнь. Это приводит к тому, что ожидания к мужчинам остаются, как у юной красотки, а собственные возможности – не дотягивают. Многие 40-50 –летние женщины, приходящие в брачное агентство внутри себя несут девиз: « Я – принцесса!» или «Полюбите мою бесценную душу, а на внешность не смотрите!». Но сами смотрят на все – и на мужскую внешность, и на обеспеченность, и на наличие квартир, машин. Такие «девизы» очень мешает устроить личную жизнь, поскольку это самообман. И принцесс нет, и душа самая обыкновенная. Конечно же, это просто психологическая защита. Я не призываю комплексовать по поводу своих недостатков, а просто реально посмотреть на себя. Ведь когда своих недостатков не видишь, они очевидны для окружающих. А когда «знаешь их в лицо», есть повод меняться. «Недостатки» не только можно скрыть, но и превратить их в достоинства! Что касается внешности – здесь поможет удачная одежда, прическа, макияж. А свой характер тоже можно преподнести по–разному. Излишняя скромность может быть и достоинством и недостатком. Так же и с многими другим качествами.

Знание себя – это самое главное, это помогает и недостатки скрыть, и усилить собственные достоинства!

Не бойтесь спрашивать у подруг, коллег, знакомых мужчин, как они видят вас, так можно получить очень ценную информацию! Спрашивайте тех, кто способен на откровенность. А лучше всего – посетить психологический тренинг.

Избавляемся от стереотипов!

Те люди, у которых есть негативный опыт семейной жизни, делают массу выводов, которые превращаются в жесткие стереотипы. Например, «все мужчины смотрят налево», « быт убивает отношения», «мужчину держи на коротком поводке» и т.п. И потом смотрят на других людей сквозь призму собственных стереотипов, хотя сами стереотипы иногда могут оставаться в подсознании. Предлагаю простую технику выявить свои стереотипы и поменять их на новые убеждения.

Закончите предложения (первое, что придет в голову, лучше несколько вариантов)

Мужчины не любят………….

Мужчина и женщина…………

Когда женщина любит, то мужчина………

В семейной жизни ……..

В семейной жизни нет……….

Устроить личную жизнь…….

Если более 2 предложений закончились негативно, значит, прошлое вы еще не отпустили. Поменяйте негативные предложения на позитивные. Например, «после свадьбы любовь заканчивается» на «после свадьбы любовь становится более глубокой». Найдите примеры таких отношений в жизни. Повторяйте новое убеждение каждый день. С позитивными убеждениями вы становитесь привлекательной для многих людей!

Один из вредных стереотипов — «не стоит вкладываться в отношения». Если женщина в «прошлой жизни» многое отдавала, вкладывалась в отношения, но в ответ не получили ничего хорошего, она может сделать вывод – теперь живу только для себя (или для ребенка). А мужчины пусть сами все для меня делают, я буду только принимать! С такой позицией практически невозможно удачно устроить личную жизнь.

Помните, из фильма «Самая обаятельная и привлекательная» — «Не родись красивой, а родись активной!». Абсолютно верно! Ждать случайного счастливого знакомства можно всю жизнь. А можно и начать прямо сейчас.

Плюсы и минусы разных способов.

+ – вы неплохо знаете человека, можете узнать о нем больше через коллег, у вас общее дело, общие интересы.

— — рабочий коллектив ограничен.

Через сайты знакомств.

+ — очень хороший выбор, можно посмотреть фото, легко начать общение, вести переписку и договориться о встрече, интеллектуальный уровень кандидатов как минимум не ниже среднего.

— — у всех кандидатов тоже «большой простор для деятельности», там много искателей идеала, легких развлечений, женатых и т.п., не все говорят о себе правду; надо тратить много времени на поиск кандидатов и переписку

Через газетные объявления (лучше давать объявление самой)

+ — большой выбор у вас, «женихи» звонят вам сами.

— у вас нет фото претендентов , звонят много «ненужных» кандидатов, надо быть очень — очень разборчивой; встречи могут разочаровать вас.

Через агентство знакомств.

+ — конфиденциальность; вам расскажут все о кандидатах, покажут фото, подберут претендентов на руку и сердце с точки зрения совместимости

Жизнь после развода с мужем: как не сойти с ума и жить дальше?

Мало кто из женщин, впервые ставящих подпись внизу свидетельства о браке, помышляет о том, что долгожданный союз может распасться. К сожалению, статистика неумолима, и практически третья часть семей распадается. Почему так происходит?

О, причин масса, но основная заключается в том, что молодое поколение предпочитает уходить от проблем, а не решать их, как это делали представители старшего поколения. Теперь с бывшей женой не связано столько разговоров и сплетен, как это было ранее, и вполне уютно ощущает себя в современном обществе.

Но, перед тем как снова стать свободной во всех смыслах этого слова, обзавестись новым поклонником и создать очередную ячейку общества, женщине приходится пройти тернистый и сложный путь, который может привести ее вовсе не к тому, с чего начиналось это предложение. Так есть ли жизнь после развода, или больше не стоит ничего ожидать?

Развод: стадия первая

Будем откровенны: редкая женщина, получившая свидетельство о расторжении брака, откупоривает бутылку шампанского или заказывает салют. Да, такое бывает, но в подавляющем большинстве случаев все очень даже наоборот. Официально распрощавшись с мужем, бывшая хранительница очага ощущает себя разоренной, брошенной, неспособной сохранить семью и продолжать жить дальше.

Кажется, что та каменная стена, за которой было так надежно и спокойно, в один момент рухнула, а за ней оказалась гора проблем и сложностей, и преодолеть их в одиночку – нереально.

Такой жизненный этап вполне нормален и естественен, и через него проходит практически каждая женщина, побывавшая в браке. Особенно сложно, если в семье есть маленькие дети, или несколько отпрысков.

Мгновенно становится ясно, что муж все же выполнял некоторую долю обязанностей по уходу и содержанию детей, и без него придется намного сложнее. Сюда добавляются бытовые мелочи, все это превращается в непосильную ношу, и наступает период депрессии.

Что делать с подавленным состоянием?

Жизнь, начавшаяся сразу после развода с мужем, кажется безрадостной, бессмысленной и неполноценной. Женщина с головой погружается в свои переживания, опасения и тревоги, не замечая, как все вокруг постепенно приходит в заброшенное состояние. Что делать, как самой выбраться из депрессии, и поскорее вернуться к нормальному существованию?

На самом деле, советы относительно того, как наладить свою жизнь после развода, прозаичны и известны каждому второму, вот только применить их на практике сложнее, чем прочитать или очередной раз выслушать от подруги/ мамы и прочего окружение.

  • Обратитесь за профессиональной психологической помощью. Не пожалейте нужную сумму денег, времени, не постыдитесь и не постесняйтесь посетить профессионала, поплакать в его диван, высказать незаинтересованному человеку все, что вас тревожит. Поверьте, вам станет во сто крат легче только от этого, не говоря уже о том, что психолог поможет убить в себе неуверенность, страх, апатию и пессимистический настрой;
  • Не можете себе позволить поход к психологу? Ни в коем случае не запирайтесь в своей комнате, и не избегайте общения с близкими. Не нужно делать вид, что ничего не произошло, скрывать свою боль или печаль от детей и родных. Все это природно и уместно, хочется плакать – делайте это, хочется кричать – даже не сомневайтесь, желаете разбить фоторамку с брачной фотокарточкой – вперед! Такие эмоциональные вспышки просто необходимы для того, чтобы наладить внутреннее равновесие и скорее избавиться от скопившегося внутри негатива;
  • Новая жизнь после пережитого развода так и не начнется, если вы не выйдете дальше своего офиса или квартиры. Как бы это ни было тяжело, принимайте предложения знакомых пойти в клуб, в кино, театр, на выставку или просто выехать на природу. Это звучит банально, но только так вы увидите новую жизнь, в которой вы – сама себе хозяйка, и где не нужно больше подчиняться устоям и укладам. Свобода – это то, о чем мечтают все замужние женщины, и чего им в полной мере не могут дать их мужчины.

Возвращаемся к полноценной жизни

Новая жизненная позиция, успешно занятая бывшей женой, становится своеобразным толчком к тому, чтобы частично или полностью себя изменить. Масштабы перемен полностью зависят от финансового положения женщины, ее смелости, решительности и желаний, давно сидевших в пятках.

Стандартно, все начинается с экспериментов с внешностью. И это правильно, поскольку у дамы появляется время следить за собой, отслеживать модные тенденции, есть желание и стремление выглядеть так, чтобы вызвать интерес и огорчение бывшего мужа.

Ко всему этому добавляется тайное стремление обзавестись новым, более достойным ухажером или половым партнером. Как известно, только внимание противоположного пола заставляет женщину цвести и источать красоту.

Стремясь изменить свою внешность, не нужно пытаться создать самый экстравагантный, вызывающий и заметный образ. Любите себя такой, какой вас создала природа, но не упускайте возможности подкорректировать ее оплошности и подчеркнуть достижения. Меняйте прическу, цвет волос, обновите гардероб. Будьте стильной, нежной, романтичной, изысканной и изящной. И тогда новый партнер не заставит себя ждать.

Немного сложнее ответить на вопрос того, есть ли половая жизнь после развода. В этом случае есть несколько вариантов развития событий. Так, например, если новая сексуальная вязь начинается буквально через несколько дней после развода, то вполне можно сказать, что женщина мстит своему бывшему супругу, и пытается срочно повысить свою самооценку.

Как правило, сразу после совершенного дама испытывает страшные муки совести, понимает, что поторопилась и сделала неверный выбор и депрессия становится еще более тяжелой.

Четких временных граней того, когда можно начинать сексуальные отношения просто не существует. Вступать в новую связь стоит только тогда, когда вы полностью уверены в том, вас совершенно не интересует, как сложится жизнь вашего мужчины после развода, вы свободны в моральном и физическом смысле, вас не сковывают никакие условности и мысли о пережитом браке.

Напоследок хочется добавить, что в большинстве случаев жизнь после развода действительно только начинается. Именно он становится мощным толчком к новым достижениям: в работе, личной и общественной жизни, в мечтах и желаниях.

Освойте танцы на шесте, ходите в турпоходы, не отказывайтесь от вечеринок и свиданий вслепую. И пусть теперь вашего бывшего начинает тревожить вопрос, а есть жизнь после развода с неудавшейся женой.

Как устроить личную жизнь если есть ребенок

Добрый день !
Мне 35 лет. Я разведена уже скоро 3 года. Есть дочка 4.5 годика. С мужем прожили 10 лет. И ребенка хотел и все было хорошо. Но когда ребенку было 2 годика, он полюбил другую женщину и тогда мы развелись. Прошло 3 года я понимаю что надо устраивать личную жизнь. Но как это сделать и стоит ли. Да и страх за своего ребенка всегда останавливал.
И хотелось бы найти человека который в таком же положении. Может есть кто то среди вас кому это удалось ? Спасибо

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Юрченко Надежда Юрьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Аксёнова Анна Михайловна

Психолог, Кандидат в группаналитики. Специалист с сайта b17.ru

Танкова Оксана Владимировна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Перфильева Инна Юрьевна

Психолог, Психодраматист. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Старостина Людмила Васильевна

Психолог, Практический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Волохов Михаил Григорьевич

Психолог, Супервизор, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

[3162490425] – 18 июня 2015 г., 22:22

Щас вам тут расскажут,что вы РСП и чужие дети никому не нужны,хотя в жизни все совсем не так и с одним ребенком устроить личку не проблема.

[2164086026] – 18 июня 2015 г., 22:22

Оо.
Любимая тема- рсп.
Да здравствует холивар

[2843067866] – 18 июня 2015 г., 22:25

3 года не чпокались? совсем совсем?

[1991094115] – 18 июня 2015 г., 22:25

Да, по-моему это большая редкость, когда не получается :), у меня все знакомые во втором браке с детьми.

[3917821573] – 18 июня 2015 г., 22:26

На рсп только педофилы женятся,не издевайтесь над детём.

[2843067866] – 18 июня 2015 г., 22:28

На рсп только педофилы женятся,не издевайтесь над детём.

не ну зачем так
бывают просто дурачки
или так, неликвид какой. без квартиры

[364063862] – 18 июня 2015 г., 22:28

Просто вопрос автору — что вы можете предложить такого, чего нельзя взять у непользованной?

[111672518] – 18 июня 2015 г., 22:29

Моя мама вышла повторно замуж и с двумя детьми.

[3917821573] – 18 июня 2015 г., 22:29

Просто вопрос автору — что вы можете предложить такого, чего нельзя взять у непользованной?

Ведро между ног.

[3162490425] – 18 июня 2015 г., 22:29

Просто вопрос автору — что вы можете предложить такого, чего нельзя взять у непользованной?

Непользованную надо в младших классах еще застолбить)

[3917821573] – 18 июня 2015 г., 22:30

Моя мама вышла повторно замуж и с двумя детьми.

Ну это 100 лет назад было.сейчас мужики другие ,им чужой приплод не нужен.

[111672518] – 18 июня 2015 г., 22:30

«Надо устраивать личную жизнь». А для чего надо? Неужели это такой обязательный пунктик?

[1991094115] – 18 июня 2015 г., 22:31

Таня, все у Вас получится, тем более Вы тоже хотите мужчину с ребенком. Только уходите с этого сайта. Тут последнее время сборище обозленных старых дев и мужененавистниц

[1017424879] – 18 июня 2015 г., 22:31

Да, по-моему это большая редкость, когда не получается :), у меня все знакомые во втором браке с детьми.

Ну надо же. А у меня десятка два таких знакомых и только две устроились — олна приняла альфонса с Дальнего Востока у которого не было ни кола, ни двора.
А другая вышла за мужика, любящего выпить, его жена выперла.

[1914457890] – 18 июня 2015 г., 22:32

Моя мама вышла замуж второй раз с трёмя детьми,ей было тогда 37, детям 12,14,16,мы переехали к её мужу в большой дом,он считай нас всех содержал,вообще добрый он дядька. А у тебя автор,всего один ребёнок и маленький,по любому скоро найдёшь своего мужчину.

[3917821573] – 18 июня 2015 г., 22:33

«Надо устраивать личную жизнь». А для чего надо? Неужели это такой обязательный пунктик?

П и с к а требует.

[1151399658] – 18 июня 2015 г., 22:34

Автор, а Вы сами могли бы полюбить сына нового мужа? У меня знакомая была в Вашей ситуации. Вышла замуж в 16 лет ребенка. Ребенок протестовал, а теперь у них с отчимом отличные отношения.

Похожие темы

[562793173] – 18 июня 2015 г., 22:37

Автор, многие находят новую пару.
Зря вы беспокоитесь.

[1991094115] – 18 июня 2015 г., 22:38

14. Видимо знакомые полные пустышки, таких и среди бездетных полно. Женятся на личностях, и неважно при этом сколько у кого детей.

[19175287] – 18 июня 2015 г., 22:39

все зависит от того, если ли у вас жилье

[3877975560] – 18 июня 2015 г., 22:39

не ну зачем такбывают просто дурачкиили так, неликвид какой. без квартиры

Смею Вас огорчить. Бывает по-другому. Жена моего коллеги ( бывшая), имея в анамнезе двоих детей, весьма среднюю внешность ( сама не видела, говорят), так себе профессию, далеко не первой свежести(далеко за 30) вышла замуж за главного регионального представителя одной оооочень известной всероссийской торговой сети.

[4009126111] – 18 июня 2015 г., 22:39

Не знаю даже. не рискнула бы. чужой человек- стресс для ребенка. Девочка еще маленькая, занимайтесь ею. Не было б детей- другое дело. Страх НАСТОЯЩЕГО одиночества, желание действительно устроиться, родить ребенка, успокоиться. а здесь. вы не одиноки, с вами самый родной человечек.
А вы чего имеено хотите? Офиц.брак, еще детей? Тяжеловато уже будет, возраст все-таки.

[221606309] – 18 июня 2015 г., 22:39

Ну надо же. А у меня десятка два таких знакомых и только две устроились — олна приняла альфонса с Дальнего Востока у которого не было ни кола, ни двора.А другая вышла за мужика, любящего выпить, его жена выперла.

Это многое говорит о вас и вашем окружении.. В моем окружении ни алкоголиков ни тем более женщин, вышедших за них замуж нет. Разводятся, находят достойных мужчин в своем окружении — но это все самодостаточные женщины, как правило с хорошей работой

[1017424879] – 18 июня 2015 г., 22:42

14. Видимо знакомые полные пустышки, таких и среди бездетных полно. Женятся на личностях, и неважно при этом сколько у кого детей.

Ты смотри-ка, а я и не знала, что я личность.
И соседка-пьяндалыга с таким же вечно пьяным мужем тоже личности.
Ну вы-то, будучи как и мы с соседкой замужем, уж такая личность, такая личность. мда.

[2782175678] – 18 июня 2015 г., 22:42

Почитайте тему обидное сожительство. Я там писала и всех бесила. Вышла замуж второй раз с дочерью от первого брака. Расскажу о себе.
В 21 г по б. вышла замуж. В 23 родила. В 24 развелась. В 27 вышла замуж второй раз после года ГБ. Все возможно, было бы желание. С мужем на СЗ познакомились. У него коллектив мужской, у меня на работе женский. И не надо про неликвидов. Не олигарх, конечно, но с хорошей работой, своим отдельным жильем и машиной. Живем у меня, его сдаем. И про ведро между ног не слушайте, вумбилдинг никто не отменял)
Мой совет — общайтесь. Боитесь СЗ — идите в спорт клуб. У меня знакомая в 39 лет в муниципальном сорт клубе «Планета» в секции альпинизма свою половинку встретила. И заодно фигуру подтянете) И недорого, что-то 500 руб в год за занятия она платила.

[1991094115] – 18 июня 2015 г., 22:44

В догоню к 21. Еще один «durachok», взял в жены женщину с сыном, купил 4 комнатную квартиру, имеет собственно предприятие, счастливо растят уже сестричку.

[2782175678] – 18 июня 2015 г., 22:45

Скакал текст. Вышла замуж по большой любви.

[2641946711] – 18 июня 2015 г., 22:45

Добрый день !Мне 35 лет. Я разведена уже скоро 3 года. Есть дочка 4.5 годика. С мужем прожили 10 лет. И ребенка хотел и все было хорошо. Но когда ребенку было 2 годика, он полюбил другую женщину и тогда мы развелись. Прошло 3 года я понимаю что надо устраивать личную жизнь. Но как это сделать и стоит ли. Да и страх за своего ребенка всегда останавливал.И хотелось бы найти человека который в таком же положении. Может есть кто то среди вас кому это удалось ? Спасибо

Если с Москвы, оставь почту, пообщаемся. Я мужчина, есть сын 6 лет. Только Москва.

[1991094115] – 18 июня 2015 г., 22:47

Автор, ей 39 вдова, 2 дочери. Ему 32 — любовь такая, что позавидуешь . 15 лет живут, одну дочь уже замуж выдали. Он для семьи дом построил.

[1017424879] – 18 июня 2015 г., 22:47

Это многое говорит о вас и вашем окружении.. В моем окружении ни алкоголиков ни тем более женщин, вышедших за них замуж нет. Разводятся, находят достойных мужчин в своем окружении — но это все самодостаточные женщины, как правило с хорошей работой

О, умоляю вас, пожалуйста, расскажите, в каком районе вы живете, что в вашем распоряжении нет алкашей и маргиналов, а живут только достойнейшие люди, которые даже на дамах с житЯми женятся.
Я аот, к примеру, обитаюсь М. Академическая, а родственники на Сухаревской и Новокузнецкой, но и там пьяни-рвани полно.

[29850921] – 18 июня 2015 г., 22:51

Сделайте красивые фотографии: одна фотосессия только с вами — подчеркнув женственность, вторая и другие вместе с вашим ребенком. Можете разместить их в соц сетях и в целом заполните анкету о своих увлечениях, интересах, немного о себе, только не навязчиво, представьте себя такой какая вы есть не придумывая лишнего и в тоже время уверенной в себе, позитивной, без сожаления о прошлом и т.п. И также в жизни будьте яркой, возможно нужно будет заново научиться или просто быть готовой вновь принимать внимание других и комплименты в своей адрес от кого бы то нибыло. По мере возможности обновите гардероб, ароматы, косметику. А также нужно научится проводить время так, чтобы ребенок не чувствовал себя лишним пока Вы пытаетесь устроить свою жизнь. Это часть Вас, двойная задача — обратить на себя внимание и как на женщину и как на достойную мать. мужчина которого вы ищите по идее должен ценить именно эти черты в своей избраннице, данные стороны и нужно подчеркнуть в себе и стилем, и образом жизни . со вкусом. Если все хорошо обдумать и взвесить, вы станете и примером для дочери, и найдете мужчину. Не отказывайтесь от знакомств, посещайте интерсные мироприятия, можете например совершить поездку в город или в страну о которой мечтаете . В общем будьте на виду и в кругу тех кто вам интересен по духу, развивайтесь. Я предполагаю, что так вы сможете встретить того кто вам нужен) выбирать вам;)

Не можешь после развода наладить собственную личную жизнь?

Развод задевает самые болезненные струны души любого человека: будь то женщина или мужчина. Многие думают о том, как начать новые отношения после развода? Причем сразу же после столь печального события. Но наладить личную жизнь совсем непросто.

Вначале необходимо понять смысл подобных действий. Возможно, это вовсе не желание обрести любовь и наладить личную жизнь, а всего лишь месть. Не стоит из таких соображений бросаться в новые отношения. Взрастить из них любовь все равно не получиться. Необходимо дать себе паузу – возможность пережить развод и найти внутренние силы. Дать чувствам отдохнуть, перестать ненавидеть любовь и свою бывшую жену (мужа), а то и, в общем, всех мужчин/женщин.

В мире почему-то предпочитают думать, что женщина переносит развод едва ли не в десятки раз тяжелее, чем мужчина. Да и наладить личную жизнь якобы проще. Но это не так. Каждый человек индивидуален и переживает утрату любви по-разному, независимо от того, какого он пола. Все думают о том, что несчастнее нет никого в целом мире, и отныне в сознании может крепко засесть мысль: противоположный пол – плохой. Или еще хуже: «верить нельзя никому». С такими рассуждениями наладить личную жизнь невозможно. Кажется, что она разрушена, и в потоке людей настоящую любовь, как и жену, уже никогда не найти. Но так ли это?

Состояние после развода

Естественная реакция организма на трагедию в личной жизни – грусть, вплоть до депрессии. И это нормально. Не стоит запирать свои чувства на тысячи замков и стремится наладить личную жизнь. Развод нужно пережить, осознать, прочувствовать. Это очень важный жизненный урок. Что он принесет, зависит только от самого человека. Если, едва почувствовав свободу и не успев толком разорвать брак, человек спешит с кем-то познакомиться, наладить отношения – это всего лишь реакция организма на стрессовую ситуацию и обиду. Желание досадить обидевшему мужчине или женщине.

Обида, особенно накапливаемая длительное время, приведет к душевной нестабильности и затянувшейся депрессии. В этот период не нужно искать правых или виноватых. Мужчина будет обвинять жену, женщина мужа, а на самом деле, в разводе всегда виноваты двое! И после бракоразводного процесса уже неважно кто виноват, важно знать, что делать дальше, чтобы наладить личную жизнь.

Развод для мужчины

Муж, не имеющий любовницу, инициируют развод редко. Обычно, прежде чем уйти, мужчина пытается наладить личную жизнь. В такой ситуации нет необходимости задумываться о том, как построить новые отношения после развода. Чего не скажешь о тех, кого бросила женщина. И дело тут не всегда в любви.

Мужская половина человечества переносит развод гораздо тяжелее, чем женщины.

Причина проста: с ним всегда есть тот, кто ухаживает, направляет и поддерживает. Вначале мама, потом жена. Добровольно от комфортных условий (накормят, обстирают, уберут) не откажется ни один мужчина.

Как же не попасть в эту печальную статистику? Прежде всего, не закрывайтесь. Не стоит стесняться того, что после развода душа болит. Не стоит подавлять свои эмоции, доказывая всем окружающим, что быстро наладить личную жизнь мужчине раз плюнуть. И не нужно стараться познакомиться с первой попавшейся, пытаясь найти в ней жену. Но и не сдавайтесь! Поднимите свою самооценку простым психологическим приемом – стоя возле зеркала скажите себе: «Я могу познакомиться с хорошей девушкой, найти любовь и снова вступить в брак».

Развод для женщины

Инициатива разрушить брак в большинстве случаев принадлежит хранительницам домашнего очага. В основном, когда терпение уже закончилось, а наладить личную жизнь с мужем не представляется возможным. Несмотря на условную подготовку, развод серьезно ударяет по психологическому здоровью. И нет никого, кто бросается в свободную жизнь с криками: «Ура!», каким бы неудачным ни был брак и плохим мужчина. Даже с подготовкой наладить личную жизнь сложно.

Некоторые женщины, испытав трудности развода, теряют доверие и уважение ко всему роду мужскому и принимают решение больше не устраивать личную жизнь.

Что, конечно же, неправильно. Посвящают себя целиком отпрыскам. Дети – огромное счастье. Но что будет, когда они вырастут и вылетят из гнезда? Да и нет смысла хоронить себя раньше времени. Наладить личную жизнь и найти любовь после развода хотят все. У некоторых появляется непостоянный любовник, что тоже неправильно. Любовь – важный аспект и если ее нет, почувствовать себя счастливым невозможно.

Со временем обязательно появится мужчина, с которым захочется познакомиться, влюбиться и даже вступить в брак. Как наладить личную жизнь подскажут рекомендации специалистов.

Помощь психологов

  1. Дать разводу «поболеть». Делать вид, что происходящее не причиняет боль нельзя. В душе вопить от страданий, а внешне – держаться, вредно. Накопление отрицательных эмоций, провоцирует развитие массы заболеваний. Поэтому, когда хочется плакать или устроить истерику – не отказывайте себе!
  2. Не копайтесь в своих ошибках на горячую голову. Наладить личную жизнь это не поможет. Полезнее анализировать ситуацию после того, как ощущения притупятся, а воспоминания о разводе перестанут причинять боль. Если же сразу начать перебирать свой неудавшийся брак «покадрово», разовьете в себе комплексы или ненависть к бывшему супругу. Когда острота ситуации уйдет, разобрать причины, по которым распался брак, будет даже полезно. Можно понять, что нужно изменить, чтобы наладить личную жизнь.
  3. Не впадайте в крайности. Некоторые люди, ощущая бурю негативных эмоций, пускаются во все тяжкие после полученного развода. Убеждают себя, что свобода – огромнейший дар небес и ею нужно воспользоваться здесь и сейчас. В умеренных количествах эта идея очень даже хороша, но нужно знать границу дозволенного. Например, алкоголь, наркотики, антидепрессанты добра не принесут и наладить личную жизнь не помогут.
  4. Не заедайте свою трагедию. Невзгоды судьбы многие люди встречают возле холодильника, считая, что вкусняшки помогут побороть депрессию. Поэтому разведенные люди теряют форму. А с течением времени появляется депрессивное состояние уже из-за внешности.
  5. Займитесь спортом. Доказано учеными, что во время физических нагрузок психологическое состояние улучшается. Спорт поможет фигуру привести в порядок и личную жизнь наладить.
  6. Полюбите себя. Брак мешает этой любви: домашние хлопоты, заботы, дела. Но теперь развод, и вы можете заняться собой, походить по салонам красоты и магазинам. Выделите время на простые личные радости, которые раньше были недоступны.
  7. Досуг. Оформив брак, люди пытаются кардинально изменить и наладить свою жизнь. Многие отказываются от занятий, которые приносили огромное духовное удовлетворение. Верните их в свою личную жизнь – вышивайте, танцуйте, читайте, пишите стихи, ходите на рыбалку и в клубы по увлечениям.
  8. Если встречи с бывшим мужем/женой наносят психологическую травму после развода, то ограничьте их до минимума и не пытайтесь наладить. Не ходить в гости к знакомым, у которых можно «случайно встретиться». Когда в семье есть дети, можно попросить родственников водить их на встречу со вторым родителем. Нет необходимости делать друг другу больно.
  9. Знакомства с новыми интересными людьми значительно наладит личную жизнь.

Если вышеуказанные советы не дали положительного результата, и депрессия продолжает преследовать, обратитесь к психологу.

Новые отношения

Когда же можно позволить себе новые чувства после развода и наладить личную жизнь? Ответа на этот вопрос найти трудно. Все зависит от каждого человека и конкретно ситуации. Кто-то сразу после развода может влюбиться. Кто-то вступает в новый брак, боясь одиночества. А кто-то больше и слышать, не хочет о супружеских отношениях. Для некоторых выходом становится любовник.

Если прошлое больше не отзывается болью в душе, нужно перестать бояться любить. Чувства не являются синонимом страданий. Страх еще одной неудачи часто препятствует отношениям и делает людей одинокими, не дает наладить личную жизнь. Доверьтесь себе, прислушайтесь к своим чувствам и ощущениям. Они не обманут.

Будьте собой. Не нужно показательных выступлений, формирующих неправильную точку зрения у возможного любовника. Если не любите каблуки и мини-юбки, ходите в кроссовках и джинсах. Если не любите балет, отведите барышню на игру любимой футбольной команды. Таким образом, сразу же отсеются претенденты в мужья (жены), с которыми наладить личную жизнь невозможно.

Разведенные люди, думают: «как же я могу в таком возрасте, с тремя детьми создать новую семью или наладить отношения?» В этом нет сложностей. Пусть будет хоть десять детей и несколько разводов за личными плечами: мужчина способный полюбить разведенную, сможет любить и ее детей. Женщина тоже способна любить чужих отпрысков. А возраст и вовсе смешное оправдание собственных страхов и обид. Он не мешает все наладить: встретить и познакомиться с человеком, которого легко полюбить. Есть случаи, когда люди смогли наладить личную жизнь после 70 лет.

Если есть дети, обратите внимание на их отношения с новым избранником. Мнение детей для многих не является значимым фактором. Но! Когда дети и новоиспеченный муж мамы (жена папы) не находят общий язык, в будущем точки преткновений обязательно будут, вплоть до очередного развода. Согласно статистике, пары с детьми от первых браков в 7 случаях из 10 расстаются из-за постоянных ссор на фоне конфликтов детей и второго супруга.

Мужчина способен наладить отношения с детками довольно быстро и легко, в отличие от женщины. Оказывается, очень сложно испытать настоящие материнские чувства к ребенку, который одним своим присутствием напоминает, что у любимого мужчины был заключен брак с другой женщиной. Супруг может наблюдать постоянные конфликты и пытаться наладить мир в семье, но в итоге ребенок и личное спокойствие роднее.

Многие женщины, не умеющие жить самостоятельно, сразу штудируют инновационную литературу на тему: «Как выйти замуж после развода?». И это большая ошибка. Раньше, чем заживут душевные раны, наладить личную жизнь даже мужчина не сможет.

Прежде чем обустраивать личные отношения, их нужно как минимум начать. Тут у многих возникает проблема – познакомиться после развода с понравившимся человеком очень сложно. Имея семью, женщина и мужчина не практикуют социальные навыки флирта.

Развод – не конец личной жизни, а начало нового этапа. Не стоит ломать голову о том, как выйти замуж после развода или наладить отношения. Просто живите и помните: вы прекрасны! А любовь сама вас найдет, когда придет время!

Понравилась статья? Поделитесь ссылкой с друзьями:

Не можешь после развода наладить собственную личную жизнь?

Развод задевает самые болезненные струны души любого человека: будь то женщина или мужчина. Многие думают о том, как начать новые отношения после развода? Причем сразу же после столь печального события. Но наладить личную жизнь совсем непросто.

Вначале необходимо понять смысл подобных действий. Возможно, это вовсе не желание обрести любовь и наладить личную жизнь, а всего лишь месть. Не стоит из таких соображений бросаться в новые отношения. Взрастить из них любовь все равно не получиться. Необходимо дать себе паузу – возможность пережить развод и найти внутренние силы. Дать чувствам отдохнуть, перестать ненавидеть любовь и свою бывшую жену (мужа), а то и, в общем, всех мужчин/женщин.

В мире почему-то предпочитают думать, что женщина переносит развод едва ли не в десятки раз тяжелее, чем мужчина. Да и наладить личную жизнь якобы проще. Но это не так. Каждый человек индивидуален и переживает утрату любви по-разному, независимо от того, какого он пола. Все думают о том, что несчастнее нет никого в целом мире, и отныне в сознании может крепко засесть мысль: противоположный пол – плохой. Или еще хуже: «верить нельзя никому». С такими рассуждениями наладить личную жизнь невозможно. Кажется, что она разрушена, и в потоке людей настоящую любовь, как и жену, уже никогда не найти. Но так ли это?

Состояние после развода

Естественная реакция организма на трагедию в личной жизни – грусть, вплоть до депрессии. И это нормально. Не стоит запирать свои чувства на тысячи замков и стремится наладить личную жизнь. Развод нужно пережить, осознать, прочувствовать. Это очень важный жизненный урок. Что он принесет, зависит только от самого человека. Если, едва почувствовав свободу и не успев толком разорвать брак, человек спешит с кем-то познакомиться, наладить отношения – это всего лишь реакция организма на стрессовую ситуацию и обиду. Желание досадить обидевшему мужчине или женщине.

Обида, особенно накапливаемая длительное время, приведет к душевной нестабильности и затянувшейся депрессии. В этот период не нужно искать правых или виноватых. Мужчина будет обвинять жену, женщина мужа, а на самом деле, в разводе всегда виноваты двое! И после бракоразводного процесса уже неважно кто виноват, важно знать, что делать дальше, чтобы наладить личную жизнь.

Развод для мужчины

Муж, не имеющий любовницу, инициируют развод редко. Обычно, прежде чем уйти, мужчина пытается наладить личную жизнь. В такой ситуации нет необходимости задумываться о том, как построить новые отношения после развода. Чего не скажешь о тех, кого бросила женщина. И дело тут не всегда в любви.

Мужская половина человечества переносит развод гораздо тяжелее, чем женщины.

Причина проста: с ним всегда есть тот, кто ухаживает, направляет и поддерживает. Вначале мама, потом жена. Добровольно от комфортных условий (накормят, обстирают, уберут) не откажется ни один мужчина.

Как же не попасть в эту печальную статистику? Прежде всего, не закрывайтесь. Не стоит стесняться того, что после развода душа болит. Не стоит подавлять свои эмоции, доказывая всем окружающим, что быстро наладить личную жизнь мужчине раз плюнуть. И не нужно стараться познакомиться с первой попавшейся, пытаясь найти в ней жену. Но и не сдавайтесь! Поднимите свою самооценку простым психологическим приемом – стоя возле зеркала скажите себе: «Я могу познакомиться с хорошей девушкой, найти любовь и снова вступить в брак».

Развод для женщины

Инициатива разрушить брак в большинстве случаев принадлежит хранительницам домашнего очага. В основном, когда терпение уже закончилось, а наладить личную жизнь с мужем не представляется возможным. Несмотря на условную подготовку, развод серьезно ударяет по психологическому здоровью. И нет никого, кто бросается в свободную жизнь с криками: «Ура!», каким бы неудачным ни был брак и плохим мужчина. Даже с подготовкой наладить личную жизнь сложно.

Некоторые женщины, испытав трудности развода, теряют доверие и уважение ко всему роду мужскому и принимают решение больше не устраивать личную жизнь.

Что, конечно же, неправильно. Посвящают себя целиком отпрыскам. Дети – огромное счастье. Но что будет, когда они вырастут и вылетят из гнезда? Да и нет смысла хоронить себя раньше времени. Наладить личную жизнь и найти любовь после развода хотят все. У некоторых появляется непостоянный любовник, что тоже неправильно. Любовь – важный аспект и если ее нет, почувствовать себя счастливым невозможно.

Со временем обязательно появится мужчина, с которым захочется познакомиться, влюбиться и даже вступить в брак. Как наладить личную жизнь подскажут рекомендации специалистов.

Помощь психологов

  1. Дать разводу «поболеть». Делать вид, что происходящее не причиняет боль нельзя. В душе вопить от страданий, а внешне – держаться, вредно. Накопление отрицательных эмоций, провоцирует развитие массы заболеваний. Поэтому, когда хочется плакать или устроить истерику – не отказывайте себе!
  2. Не копайтесь в своих ошибках на горячую голову. Наладить личную жизнь это не поможет. Полезнее анализировать ситуацию после того, как ощущения притупятся, а воспоминания о разводе перестанут причинять боль. Если же сразу начать перебирать свой неудавшийся брак «покадрово», разовьете в себе комплексы или ненависть к бывшему супругу. Когда острота ситуации уйдет, разобрать причины, по которым распался брак, будет даже полезно. Можно понять, что нужно изменить, чтобы наладить личную жизнь.
  3. Не впадайте в крайности. Некоторые люди, ощущая бурю негативных эмоций, пускаются во все тяжкие после полученного развода. Убеждают себя, что свобода – огромнейший дар небес и ею нужно воспользоваться здесь и сейчас. В умеренных количествах эта идея очень даже хороша, но нужно знать границу дозволенного. Например, алкоголь, наркотики, антидепрессанты добра не принесут и наладить личную жизнь не помогут.
  4. Не заедайте свою трагедию. Невзгоды судьбы многие люди встречают возле холодильника, считая, что вкусняшки помогут побороть депрессию. Поэтому разведенные люди теряют форму. А с течением времени появляется депрессивное состояние уже из-за внешности.
  5. Займитесь спортом. Доказано учеными, что во время физических нагрузок психологическое состояние улучшается. Спорт поможет фигуру привести в порядок и личную жизнь наладить.
  6. Полюбите себя. Брак мешает этой любви: домашние хлопоты, заботы, дела. Но теперь развод, и вы можете заняться собой, походить по салонам красоты и магазинам. Выделите время на простые личные радости, которые раньше были недоступны.
  7. Досуг. Оформив брак, люди пытаются кардинально изменить и наладить свою жизнь. Многие отказываются от занятий, которые приносили огромное духовное удовлетворение. Верните их в свою личную жизнь – вышивайте, танцуйте, читайте, пишите стихи, ходите на рыбалку и в клубы по увлечениям.
  8. Если встречи с бывшим мужем/женой наносят психологическую травму после развода, то ограничьте их до минимума и не пытайтесь наладить. Не ходить в гости к знакомым, у которых можно «случайно встретиться». Когда в семье есть дети, можно попросить родственников водить их на встречу со вторым родителем. Нет необходимости делать друг другу больно.
  9. Знакомства с новыми интересными людьми значительно наладит личную жизнь.

Если вышеуказанные советы не дали положительного результата, и депрессия продолжает преследовать, обратитесь к психологу.

Новые отношения

Когда же можно позволить себе новые чувства после развода и наладить личную жизнь? Ответа на этот вопрос найти трудно. Все зависит от каждого человека и конкретно ситуации. Кто-то сразу после развода может влюбиться. Кто-то вступает в новый брак, боясь одиночества. А кто-то больше и слышать, не хочет о супружеских отношениях. Для некоторых выходом становится любовник.

Если прошлое больше не отзывается болью в душе, нужно перестать бояться любить. Чувства не являются синонимом страданий. Страх еще одной неудачи часто препятствует отношениям и делает людей одинокими, не дает наладить личную жизнь. Доверьтесь себе, прислушайтесь к своим чувствам и ощущениям. Они не обманут.

Будьте собой. Не нужно показательных выступлений, формирующих неправильную точку зрения у возможного любовника. Если не любите каблуки и мини-юбки, ходите в кроссовках и джинсах. Если не любите балет, отведите барышню на игру любимой футбольной команды. Таким образом, сразу же отсеются претенденты в мужья (жены), с которыми наладить личную жизнь невозможно.

Разведенные люди, думают: «как же я могу в таком возрасте, с тремя детьми создать новую семью или наладить отношения?» В этом нет сложностей. Пусть будет хоть десять детей и несколько разводов за личными плечами: мужчина способный полюбить разведенную, сможет любить и ее детей. Женщина тоже способна любить чужих отпрысков. А возраст и вовсе смешное оправдание собственных страхов и обид. Он не мешает все наладить: встретить и познакомиться с человеком, которого легко полюбить. Есть случаи, когда люди смогли наладить личную жизнь после 70 лет.

Если есть дети, обратите внимание на их отношения с новым избранником. Мнение детей для многих не является значимым фактором. Но! Когда дети и новоиспеченный муж мамы (жена папы) не находят общий язык, в будущем точки преткновений обязательно будут, вплоть до очередного развода. Согласно статистике, пары с детьми от первых браков в 7 случаях из 10 расстаются из-за постоянных ссор на фоне конфликтов детей и второго супруга.

Мужчина способен наладить отношения с детками довольно быстро и легко, в отличие от женщины. Оказывается, очень сложно испытать настоящие материнские чувства к ребенку, который одним своим присутствием напоминает, что у любимого мужчины был заключен брак с другой женщиной. Супруг может наблюдать постоянные конфликты и пытаться наладить мир в семье, но в итоге ребенок и личное спокойствие роднее.

Многие женщины, не умеющие жить самостоятельно, сразу штудируют инновационную литературу на тему: «Как выйти замуж после развода?». И это большая ошибка. Раньше, чем заживут душевные раны, наладить личную жизнь даже мужчина не сможет.

Прежде чем обустраивать личные отношения, их нужно как минимум начать. Тут у многих возникает проблема – познакомиться после развода с понравившимся человеком очень сложно. Имея семью, женщина и мужчина не практикуют социальные навыки флирта.

Развод – не конец личной жизни, а начало нового этапа. Не стоит ломать голову о том, как выйти замуж после развода или наладить отношения. Просто живите и помните: вы прекрасны! А любовь сама вас найдет, когда придет время!

Понравилась статья? Поделитесь ссылкой с друзьями: